Ik kwam bij Physique terecht met rugklachten. Zo maakte ik kennis met Cressida, ik heb Cressida ervaren, niet alleen als zeer deskundig ( doorvragen, niet met een halve uitleg tevreden, maar echt tot de kern van van de klacht komen) maar ook als een een innemend persoon. Door haar deskundigheid kon ik na 14 behandelingen weer volledig mee doen aan de maatschappij.
![](https://fysiophysique.nl/wp-content/uploads/2021/01/psychosomatisch.jpg)
Psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten die een relatie hebben met psychosociale en emotionele overbelasting (bijvoorbeeld door hoge werkdruk, angstklachten, emotionele gebeurtenissen of levensveranderingen door bijvoorbeeld Covid maatregelen). Lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond, waarbij medisch onderzoek en behandeling vaak onvoldoende antwoorden geeft. Daarnaast kunnen lichamelijke aandoeningen ook psychosociale stress en problemen geven omtrent het omgaan met het lichaam en de pijn en veranderingen van het levensperspectief. Ook hierbij kan de psychosomatisch fysiotherapeut helpen.
De therapie kan bestaan uit:
- bewegingstherapie: oefeningen, waarbij het ervaren van de beweging en het bewust worden van de relatie tussen het lichaam en de emotie voorop staan
- ontspanningstherapie: het ervaren van het verschil tussen spanning en ontspanning en het aanleren van ontspanning
- ademtherapie: ervaren en beïnvloeden van de koppeling tussen adem, emotie en gedrag
- communicatieve massage, gericht op het bewust hanteren en ervaren van lichamelijk contact
- gedragsmatige therapie, waarbij inzicht in de klachten en factoren die genezing in de weg staan en het aanleren van probleemoplossende vaardigheden centraal staan.
Vergoeding behandeling:
Bent u aanvullend verzekerd voor fysiotherapie dan wordt de psychosomatische therapie in de regel volledig vergoed. Bij een chronische aandoening zijn er ook mogelijkheden voor een vergoeding uit de basisverzekering. Meer info: Chronische lijst fysiotherapie 2021 | Zorgverzekering | Hier Heb Ik Pijn
Psychosomatische fysiotherapie is een van de specialismen van Physique Preventiecentrum BV. De therapie wordt gegeven door Hugo Helmes, sinds 2006 Psychosomatisch Fysiotherapeut en sinds 2017 Master Psychosomatisch Fysiotherapeut. Hij is aangesloten bij het KNGF en de NFP (Nederlandse Vereniging van Fysiotherapie volgens de Psychosomatiek).
Pijnprogramma
Ervaart u bijna dagelijks pijn? We begrijpen dat u hier iets aan wilt doen en zorgen er met ons pijnprogramma voor dat u verder kunt.
Soms is de oorzaak van deze pijn duidelijk, maar vaak is er onvoldoende lichamelijke verklaring voor gevonden. Wanneer pijn uw leven begint te domineren, leidt dat tot een vicieuze cirkel van minder of te veel doen, slechtere stemming en uiteindelijk meer pijn. En het heeft ernstige gevolgen voor de kwaliteit van leven! Het kan moeilijk zijn om hier zelf uit te komen. Het Physique- team is een expert in de omgang van pijn en biedt hiervoor een pijnprogramma op maat aan.
Met het Physique pijnprogramma zet u de eerste stappen naar een actiever en prettiger leven. Het is het begin van een spannende zoektocht naar uw persoonlijke kracht en mogelijkheden. De hindernissen – pijn, angst, onvermogen – die we onderweg tegenkomen, zijn onderdeel van het avontuur. We brengen ze in kaart en bekijken samen hoe u er minder last van hebt. Zodat u ongehinderd een betere toekomst tegemoet gaat.
Klik hier voor meer info of aanmelden > Pijnprogramma Physique Arnhem / Elst (metpijneentoekomst.nl)
Burnoutprogramma – Bij stress, overspannenheid of een burnout
Is de bekende spreekwoordelijke druppel bij u over de emmer gelopen? Een vervelende situatie waarin Physique je graag helpt.
Gebeurtenissen of situaties die u als bedreigend, spannend of moeilijk ervaart, kunnen stress veroorzaken. Als die situatie van korte duur is, is het niet meteen slecht. Echter: langdurige stress en overspannenheid vragen veel energie. Dit leidt op den duur tot lichamelijke en geestelijke klachten, zoals een gejaagd gevoel, snel geïrriteerd of geëmotioneerd zijn, lusteloosheid of pijn. Na verloop van tijd kan u hier totaal door uitgeput raken.
Physique biedt met het burnoutprogramma handvatten om u lichamelijk en geestelijk beter te laten voelen. U leert ook beter om te gaan met stress, zodat u de uitdagingen die op uw pad komen beter aan kunt gaan!