schouderpijn

Schouderpijn

Normaal gesproken kunt u uw schouder vrij en pijnloos bewegen wanneer deze in goede conditie is. Schoudepijn kan worden veroorzaakt door bijvoorbeeld een ontsteking, een beschadiging, een blessure of slijtage.

Hoe zit de schouder in elkaar?

Het schoudergewricht is het meest bewegelijke gewricht in het lichaam en het is erg complex. Het gewricht heeft drie delen, namelijk: de schouderkom, de
schouderkop, en de spieren en pezen (rotator cuff). Om het gewricht heen ligt een kapsel, dit kapsel geeft de schouder stabiliteit.

Aandoeningen

Tip bij schouderpijn

Let erop dat u met een holle onderrug in stoel, auto of bij de computer zit. Neem pauze als u langdurig in dezelfde houding zit met u nek of schouders. Lopen is beter dan wielrennen of fietsen, omdat uw houding dan recht is.

Loop niet te lang door met schouderklachten!

Weet u niet precies wat u voor klacht heeft? Klik dan hier en doe de gratis fysiocheck.

Wilt u weten welke behandelingen wij kunnen doen om uw klacht te voorkomen? Klik dan hier voor ons behandelingenoverzicht.
Of maak hier een afspraak!

Menu