Na enkele weken van shockwave therapie en een re-check kon geconcludeerd worden dat ik voldoende hersteld was van mijn blessure om mee te doen met mijn kampioenswedstrijd voetbal. Het resultaat spreekt voor zich, volledig hersteld én KAMPIOEN.
Artroseprogramma
Arnhem-Elst-Otterlo-Renkum-Wekerom- Rheden-Huissen
Juist bij artrose is regelmatig bewegen belangrijk. Daarom hebben mensen met artrose die regelmatig bewegen betere vooruitzichten dan mensen die dat niet doen. Bewegen houdt uw gewrichten soepel en zorgt ervoor dat uw spierkracht op peil blijft. Daarnaast helpt een goede spierkracht overbelasting van gewrichten te voorkomen. Regelmatig bewegen is bovendien ook goed voor uw algemene gezondheid. Maar met Artrose is het wel belangrijk dat er een juiste begeleiding is en u niet over uw grenzen gaat. Ons Artroseprogramma kan u helpen! Het Artroseprogramma wordt aangeboden in Arnhem Noord, Elst, Otterlo, Rheden, Huissen, Renkum en Wekerom. Hieronder meer informatie en de mogelijkheid om direct aan te melden.
Het artroseprogramma
- Het programma bestaat uit 12 weken lang 1x per week bewegen onder persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut.
- Daarnaast krijgt u advies over zelfstandig bewegen.
- Door te bewegen kunt u pijn verlichten en eventuele beperkingen verminderen. Bovendien houdt het uw spieren sterk, uw gewrichten soepel en de geest gezond.
- De trainingsopbouw en oefeningen zijn individueel afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers.
Ervaringen
“De aandacht en gerichte begeleiding van Garai gedurende een langere periode heeft veel goeds opgeleverd. Het artrose programma heeft mij een aanzet gegeven om op een juiste manier te blijven sporten. Dank daarvoor!”- Sofie
Vergoeding en kosten
Ons artroseprogramma wordt bij knie- en heupartrose 12 keer vergoed uit de basiszorgverzekering. Vraag uw huisarts om een verwijzing! Let op: Zorg uit de basisverzekering maakt aanspraak op het eigen risico.